ブラマヨ小杉「ケトンダイエット最高！」←30kg痩せてしまう

1：風吹けば名無し： 2020/10/01(木) 07:21:06.48ID:KDcszm990.net
小杉「ケトンダイエットめっちゃ楽や！
酒飲んでも肉食べてもええ！！ほんまコレ最高やで！！」

2：風吹けば名無し： 2020/10/01(木) 07:21:39.95ID:thlj/fGrS.net
ハゲとるやないかい

8：風吹けば名無し： 2020/10/01(木) 07:22:28.18ID:KNxiEJLaa.net
もう剃ればいいのに

10：風吹けば名無し： 2020/10/01(木) 07:23:06.01ID:5+pSobdua.net
痩せてて草

11：風吹けば名無し： 2020/10/01(木) 07:23:06.80ID:3b/Mq5SZ0.net
脱腸どうにかせえよ

12：風吹けば名無し： 2020/10/01(木) 07:23:08.64ID:sGsCXNY1M.net
ケトンダイエットって具体的になんなん？
炭水化物抜きとは違うんか？

356：風吹けば名無し： 2020/10/01(木) 08:05:49.66ID:7l+MxU190.net
>>12
単に炭水化物減らすんじゃなくて完全に0に近い形を目指す
だから野菜の摂取もダメ
そのうえで高タンパクは前提として炭水化物抜いた分のカロリーを脂質で補う

384：風吹けば名無し： 2020/10/01(木) 08:10:50.15ID:Lvs2Sniq0.net
>>356
さり気なく嘘教えてて草
糖質40～60g以下でケトン出るから葉物は食えるで

369：風吹けば名無し： 2020/10/01(木) 08:08:15.93ID:Yj5dk4gKa.net
>>356
めちゃくちゃ身体に悪いやろ

391：風吹けば名無し： 2020/10/01(木) 08:12:04.35ID:7l+MxU190.net
>>369
大してそういう根拠はない
そら掘れば難癖つけてたり因果関係と相関関係ごっちゃになってるような論文は出てくるが
糖質を摂取すること自体にも害は多々あるからそのくらいならお互い様

15：風吹けば名無し： 2020/10/01(木) 07:23:24.30ID:/5W8j6rh0.net
言うてこいつ毎日走っとるからな

19：風吹けば名無し： 2020/10/01(木) 07:23:53.85ID:mn50sz/T0.net
一時期笑えないレベルのデブやったからよかったな

14：風吹けば名無し： 2020/10/01(木) 07:23:18.25ID:kCHLOlGVr.net
体臭やばそう

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